11 Merk Sereal Enak dan Terbaik
Jika kalian tidak memiliki waktu yang cukup banyak untuk menyiapkan makanan, kalian bisa memilih sereal sebagai menu sarapan. Sereal sendiri bisa juga digunakan sebagai pengganti roti dan nasi karena bisa mengenyangkan perut. Selain itu, sereal juga mengandung berbagai vitamin dan gizi yang baik untuk tubuh. Ada banyak sekali sereal yang dijual dan berikut ini beberapa rekomendasi merk sereal enak dan terbaik yang bisa kamu konsumsi.
Cara Memilih Sereal
Ada banyak sekali pilihan sereal yang dijual di pasaran, melihatnya saja kamu akan bingung memilih produk yang mana. Namun kini kamu tak perlu bingung lagi memilihnya. Sebab berikut ini ada beberapa cara memilih sereal yang enak dan terbaik.
1. Pilih Berdasarkan Rasanya
Sereal yang dijual dipasaran memiliki beragam varian rasa mulai dari buah-buahan hingga rasa original. Pilihlah rasa yang kamu sukai, jika kamu kurang terlalu suka dengan rasa yang manis bisa mencoba rasa original. Tapi jika kamu menyukai rasa manis, pilihlah rasa madu atau coklat. Sereal yang memiliki rasa manis memang sangat nikmat, tapi kamu tetap harus memperhatikan kandungan gulanya. Setidaknya pilih produk yang memiliki kandungan gula lima gram per porsi saja. Selain dimakan langsung, sereal juga bisa kamu beri topping buah-buahan segar.
2. Periksa Kandungan Tambahannya
Beberapa produk sereal juga terkadang ditambahkan dengan kandungan lainnya seperti biji-bijian. Biji-bijian yang digunakan tentu yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Tak hanya mengandung mineral dan protein, biji-bijian juga mengandung vitamin, antioksidan dan serat. Karena itulah biji-bijian sangat baik untuk pencernaan dan mampu menurunkan risiko penyakit stroke serta jantung. Ada beragam biji-bijian yang bisanya ditambahkan ke dalam sereal seperti jagung, quinoa, chia seed hingga kacang hijau.
3. Cek Kandungan Vitamin dan Mineralnya
Jangan lupa untuk mengecek kandungan vitamin dan mineral pada sereal karena ini juga penting. Sereal yang mengandung vitamin akan membantu memenuhi kebutuhan tubuh tanpa harus mengkonsumsi suplemen tambahan. Setidaknya ada beberapa jenis vitamin yang kamu butuhkan yaitu vitamin A, B12, C dan D. Nutrisi juga perlu kamu perhatikan dalam sereal seperti magnesium, zat besi dan zink. Ketika kamu hendak membeli sereal, pilihlah yang berlabel “fortified” atau fortifikasi. Sebab label ini menandakan produk tersebut sudah mengalami penambahan vitamin dan mineral.
Merk Sereal Enak dan Terbaik
Selanjutnya, berikut ini ada beberapa merk sereal enak dan terbaik yang bisa kamu pilih.
1. Fruity Pebbles
photo via tokopedia.com
Produk sereal satu ini mungkin belum banyak yang mengetahuinya karena namanya yang mulai redup. Tapi meskipun begitu, bukan berarti produk sereal ini tidak enak. Fruity Pebbles hadir dengan sereal aneka rasa buah yang menyegarkan. Produknya memiliki tekstur yang crunchy dan tidak akan membuat tenggorokan gatal atau cepat haus ketika mengkonsumsinya. Sereal ini kaya akan vitamin dan memiliki rasa yang enak cocok dinikmati di pagi hari.
2. Kellogg’s Corn Flakes
photo via shopee.co.id
Siapa yang tidak mengenal produk sereal satu ini yaitu Kellogg’s Corn Flakes, produknya pasti selalu ada di supermarket ataupun minimarket. Produknya mengandung 89% ekstrak jagung, gula, ekstrak malt, garam, premix vitamin dan mineral. Tak hanya itu saja, karena terbuat dari jagung rasanya pun manis dan enak. Meskipun manis, kamu tak perlu khawatir karena kadar gulanya kecil. Produk ini memiliki kandungan vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C dan zat besi.
3. Kellog’s Mueslix Harvest Fruit
photo via shopee.co.id
Kellog’s Mueslix Harvest Fruit merupakan salah satu sereal enak dan terbaik. Produknya memiliki kandungan yang lengkap serta memiliki tambahan kandungan biji-bijian seperti kacang almond dan biji labu. Biji-bijian yang ada di sereal ini memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Selain biji-bijian, terdapat juga berbagai buah kering seperti kismis, buah persik, kurma hingga apel kering. Perpaduan antara buah-buahan dan biji-bijian ini sangat nikmat ketika disantap terlebih ditambahkan dengan susu.
4. Kellogg’s Froot Loops
photo via shopee.co.id
Memiliki warna sereal yang berwarna-warni, produk ini pasti sangat menarik untuk anak-anak. Sereal ini memiliki kandungan tepung jagung, gula, tepung gandum, tepung barley, minyak kelapa sawit, garam, premiks vitamin dan mineral. Sereal dari Kellogg’s ini hadir untuk menemani menu sarapanmu. Kaya akan vitamin yang baik untuk tubuh, produknya juga dapat disajikan dengan susu agar semakin nikmat.
5. Lucky Charms Cereal
photo via blibli.com
Lucky Charms Cereal merupakan salah satu merk sereal yang tepat untuk si kecil. Produknya memiliki tekstur yang unik dan menarik untuk anak-anak. Bentuknya ada yang huruf dan angka dengan berbagai macam warna. Selain lezat dikonsumsi, sereal ini juga dapat sekaligus mengajarkan si kecil macam-macam warna, angka dan huruf. Sereal ini juga memiliki beragam kandungan seperti kalsium, magnesium, zinc dan kaya akan vitamin A, B6, B12, C serta D.
6. Milo Cereal
photo via shopee.co.id
Sereal berenergi dengan rasa lezat Milo ini terbuat dari gandum utuh, mengandung 5 vitamin B2, B3, B5, B6, B9 dan mengandung kalsium serta zat besi. Tersedia dalam berbagai ukuran kemasan sehingga kamu bisa membeli sesuai dengan kebutuhan. Sereal berbentuk bulat ini akan menjadi menu sarapan yang praktis, sehat dan memiliki serat. Rasanya juga akan disukai anak-anak.
7. Nestle’s Koko Krunch
photo via shopee.co.id
Dari sekian banyak sereal yang ada di pasaran, sereal satu ini yang paling populer yaitu Nestle’s Koko Krunch. Sereal ini terbuat dari gandum utuh yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Selain itu, kaya akan serat yang juga dapat mengontrol berat badan. Ditambah dengan berbagai jenis vitamin B dan beragam mineral. Semuanya disajikan dengan rasa coklat yang enak.
8. Nestle’s Honey Stars
photo via sahabatnestle.co.id
Tidak hanya mengandung kalori yang cukup tinggi, dengan mengkonsumsi sereal ini kamu juga mendapatkan beragam kebaikan madu. Kombinasi gandum dan madu ini akan memberikanmu energi ekstra bagi tubuh. Bentuk serealnya sangat unik dan menarik untuk anak-anak yaitu berupa bintang dan ada bentuk baru juga yaitu roket. Yang terpenting, didalamnya mengandung 5 vitamin (B2, B3, B5, B6, B9) dan 2 mineral untuk asupan nutrisi yang baik ke tubuh.
9. Oreo O’s Cereal
photo via shopee.co.id
Merk sereal enak dan terbaik ini berasal dari Korea Selatan. Sesuai dengan namanya, produk ini memiliki rasa seperti Oreo yang memadukan rasa coklat dan vanila. Jika kamu bosan dengan rasa itu saja, kamu bisa mencoba rasa baru seperti sereal satu ini. Sereal ini juga mengandung campuran marshmallow sehingga rasanya lebih manis dan teksturnya agak kenyal.
10. Poppins Choco Flakes
photo via shopee.co.id
Bosan dengan sereal jagung yang itu-itu saja? Kamu bisa mencoba sereal jagung dari Poppins Choco Flakes. Sereal ini memiliki rasa coklat yang nikmat, cocok sekali dijadikan menu sarapan dan dipadukan dengan susu coklat maupun susu putih.
11. Sanitarium Weet-Bix Original
photo via jd.id
Sanitarium Weet-Bix Original merupakan sereal sehat karena menggunakan oat asli seutuhnya. Sereal ini kaya akan serat tanpa kandungan lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan. Produknya juga tidak menggunakan campuran bahan-bahan buatan sehingga lebih murni. Jika kamu kurang suka dengan rasa sereal yang hambar, kamu dapat menambahkan susu segar agar semakin nikmat. Sereal yang enak ini terbuat dari 97% biji-bijian utuh yang mengandung vitamin B1, B2 dan B3. Yang terpenting, produknya rendah lemak dan rendah gula.
Kesimpulan
Itulah beberapa merk sereal enak dan terbaik yang bisa kamu cobain. Pastikan sereal yang kamu pilih mengandung vitamin dan pertimbangkan juga sereal yang mengandung biji-bijian. Agar sarapan lebih mudah, kamu bisa menyajikan sereal ini ditambah dengan susu.
