15 Susu Penambah Berat Badan Yang Bagus

By merekbagus

Susu penambah berat badan

Ada sebagian orang sangat mudah menaikan berat badan dan ada juga sebagian orang yang berjuang menaikan berat badan namun tidak berhasil. Memiliki berat badan yang kurang atau kurus tentu saja membuat sebagian orang merasa kurang percaya diri. Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, mereka pun rela melakukan berbagai cara agar berat badannya naik mulai dari makan makanan tinggi protein dan kalori, minum vitamin hingga mengkonsumsi susu penambah berat. Dan kali ini MerekBagus.com akan membahas berbagai susu penambah berat badan bagus yang bisa digunakan.

Cara Memilih Susu Penambah Berat Badan

Tahukah kamu jika susu penambah berat badan ini tidak sama dengan susu sapi pada umumnya? Susu penambah berat ini memiliki kandungan yang cukup berbeda dan bermanfaat untuk menaikan berat badan. Sebelum membeli produk susunya, berikut ini ada beberapa cara memilih susu penambah berat badan

1. Pilih jenis susu yang kamu sukai

Di pasaran ada banyak sekali varian susu yang bisa kamu pilih namun pada umumnya jenis bubuk. Tapi ternyata ada juga varian susu penambah berat dalam bentuk susu cair sehingga sangat praktis dikonsumsi. Buat kalian yang tidak ingin repot-repot membuat susu kalian bisa memilih jenis susu cair. Tapi jika kamu membutuhkan mengkonsumsi susu lebih sering dan banyak ada baiknya memilih yang bubuk karena kemasan bubuk memiliki ukuran yang cukup beragam. Selain itu, pada umumnya susu penambah berat badan di Indonesia lebih banyak berjenis bubuk ketimbang jenis cair.

2. Pilih susu yang mudah dicerna tubuh

Susu penambah berat badan yang berkualitas terbaik tentunya akan membantu tubuh untuk memperoleh asupan nutrisi yang lebih optimal. Selain itu, susu yang berkualitas baik juga lebih mudah dicerna oleh tubuh sehingga kandungannya mudah diterima oleh tubuh. Hal ini pun dapat mempengaruhi pada program menaikan berat badanmu. Kamu juga perlu mencari susu penambah berat badan yang ideal untuk mencegah terjadinya gangguan seperti diare atau sakit perut. Yang tak kalah pentingnya lagi, tubuh juga memerlukan waktu penyesuaikan ketika hendak mencerna kandungan pada susu. Periode ini tidak akan memakan waktu yang lama dan tidak akan mengganggu sistem pencernaan juga.

3. Perhatikan nutrisi yang terkandung di dalam susu

Mereka yang memiliki berat badan rendah atau kurus tentunya membutuhkan kalori yang banyak. Asupan kalori ini bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi susu tinggi kalori seperti susu weight gainer, dimana susu ini dirancang khusus untuk meningkatkan berat badan. Dengan mengkonsumsi dua gelas kalori, setidaknya tubuhmu akan memperoleh sekitar 400 – 440 kalori untuk meningkatkan berat badan.

4. Pilih varian rasa yang disuka

Beberapa produk susu penambah berat memiliki beragam rasa mulai dari plain, vanilla, coklat, taro, pisang dan lainnya. Untuk kamu yang suka dengan susu yang berasa kalian bisa memilih susu rasa yang kalian gemari.

5. Pilih kemasan yang dibutuhkan

Kemasan susu penambah berat badan yang dijual di pasaran cukup beragam ada yang dikemas dengan karton serta kaleng. Buat kalian yang baru pertama kali akan mencoba susu penambah berat badan ini, sebaiknya pilih kemasan berukuran kecil terlebih dahulu. Karena biasanya ada yang tidak suka dengan rasa susu atau setelah diminum kalian tidak menyukainya maka susu tidak akan terbuang-buang. Apalagi harga susu penambah berat badan cukup mahal jika dibandingkan dengan susu lainnya.

Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Yang Bagus

Jika tadi kamu sudah mengetahu cara memilih susu penambah berat badan, kini saatnya kamu memilih merk susu penambah berat. Lalu merk susu penambah berat badan apa yang bagus? Berikut ini daftarnya

1. Appeton Weight Gain Adult

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via shopee.co.id

Appeton Weight Gain Adult adalah salah satu merk susu penambah berat badan yang sudah sangat populer. Susu ini dapat membantu kamu yang memiliki badan kurus untuk mencapai berat tubuh yang ideal. Appeton Weight Gain Adult ini mengandung L-Lysine yang dapat mencukupi kebutuhan protein yang diperlukan tubuh. Selain itu, susu ini juga mengandung whey protein yang biasanya digunakan untuk orang-orang yang ingin membentuk otot.

2. BSN True Mass

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via gobsn.com

Susu satu ini dirancang untuk orang yang membutuhkan dukungan kalori yang serius. Dengan rasio 1:4 dari protein dan karbohidrat, formula ini akan menyuplai nutrisi yang diperlukan tubuh. Susu penambah berat badan ini juga menyediakan 12 gram BCAA alami dan 25 gram EAA per porsi dengan tambahan serat makanan serta medium chain trigliserida untuk melengkapi nilai gizi.

3. Dymatize Super Mass Gainer

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via shopee.co.id

Produk susu selanjutnya yang bisa kamu konsumsi untuk menambah berat badan adalah Dymatize Super Mass Gainer. Susu satu ini dapat meningkatkan kebutuhan kalori harian kamu sekitar 1.300 kalori. Produk ini mengandung protein, kalori, vitamin, mineral dan BCAA yang akan mendukung kekuatan fisik dan merangsang kenaikan berat badan melalui pertumbuhan massa otot. Bagaimana tertarik mengkonsumsi susu satu ini?

4. Dancow Fortigro Enriched

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via blibli.com

Merk susu ini lebih dikenal dengan merk susu anak, namun meskipun begitu susu ini juga bisa dikonsumsi oleh orang dewasa. Dancow Fortigro Enriched ini dapat menaikan berat badan orang dewasa jika dikonsumsi secara rutin sebelum tidur. Susu ini dapat menaikan berat badan karena susu ini kaya akan gizi dan nutrisi.

5. Herbalife Nutritional Shake Mix

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via tokopedia.com

Mungkin selama ini merk Herbalife lebih dikenal sebagai merk penurun berat badan yang bagus. Namun varian Herbalife Nutritional Shake Mix ini dikatakan dapat membantu menaikan berat badan. Tetapi produk ini tidak bisa menaikan berat badan secara cuma-cuma. Selain minum susu kita juga harus mengimbanginya dengan mengkonsumsi makanan yang berlemak serta berprotein tinggi.

6. L-Men Gain Mass

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via shopee.co.id

Susu satu ini dikenal dengan slogannya “Kerempeng mana keren” susu ini adalah L-Men Gain Mass. Produk susu ini menagndung L-Glutamine yang berfungsi untuk meningkatkan masa otot serta Lysine yang dapat menambah nafsu makan. Dengan konsumsi yang tepat sesuai aturan pakai, susu ini mengklaim mampu untuk meningkatkan massa otot hingga 1 kilogram per minggu. Tak heran jika merk susu satu ini termasuk salah satu susu penambah berat badan yang bagus dan paling banyak dicari.

7. MuscleTech Mass Tech

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via shopee.co.id

MuscleTech Mass Tech adalah salah satu merk susu penambah berat badan yang bagus, dimana susu ini memiliki kandungan yang cepat dicerna. Susu ini dapat memberikan 80 gram protein atau 97 gram jika dicampurkan dengan 2 cangkir susu skim. Selain itu, susu ini juga tersedia dengan formula baru dengan 1170 kalori yang didapat dari protein berkualitas tinggi dan karbohidrat kompleks yang cepat dicerna. Susu ini juga menyimpan lemak khusus sebagai sumber energi yang diperlukan pada saat berolahraga. Produk ini juga memiliki formula 10 gram BCAA dan 5 gram leusin untuk mempertahankan penyimpanan glikogen pada otot dan meminimalisir jumlah pemecahan protein.

8. MuscleMeds Carnivor Mass

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via shopee.co.id

Susu penambah berat badan satu ini menyediakan Beef Protein Isolate (BPI) sebagai protein anabolik dari daging sapi yang diisolasikan dengan konsentrasi sebesar 350%. Produk ini tidak hanya baik untuk menambah berat badan, namun juga menambah massa otot serta mendukung anabolisme otot agar berkembang secara optimal. MuscleMeds Carnivor Mass ini juga diformulasikan tanpa kandungan laktosa (lactose-free) dan bebas gula (sugar-free).

9. Ensure Vanilla

Susu penambah berat badan

Photo via shopee.co.id

Kekurangan nutrisi, bisa menjadi salah satu penyebab seseorang bertubuh kurus. Nah, untuk mengatasi hal tersebut dapat dilakukan dengan mengkonsumsi susu yang kaya nutrisi seperti Ensure Vanilla. Susu ini memiliki komposisi nutrisi dan vitamin yang lengkap dan berfungsi sebagai nutrisi tambahan untuk orang dewasa. Dapat dikonsumsi sebagai selingan 1 hingga 3 gelas per hari.

Susu Ensure memiliki kandungan kalori, kalsium, 12 macam vitamin, 7 macam mineral, dan serat di setiap kemasannya. Dimana Vitamin A, Vitamin C Vitamin E, selenium dan zink yang memiliki fungsi sebagai antioksidan. Sedangkan kalsium dan Vitamin D serta Vitamin K yang juga dikandung dalamnya berfungsi untuk menjaga kesehatan dan kepadatan tulang.

10. Met-RX Xtreme Size Up

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via shopee.co.id

Buat kalian yang ingin menaikan berat badan, susu merk ini bisa kamu coba konsumsi yaitu Met-RX Xtreme Size Up. Susu ini dapat meningkatkan massa otot sehingga tekstur otot menjadi lebih keras dan kuat. Produk ini mengandung beberapa nutrisi seperti protein, creatine, kalori, glutamine dan energi.

11. Nestle Nutren Optimum

Susu penambah berat badan terbaik

Photo via blibli.com

Pada umumnya susu penambah berat badan akan mengandung 100% whey protein. Tapi berbeda dengan susu Nestle Nutren Optimum ini, susu ini hanya mengandung whey protein sebanyak 50%. Produk ini diformulasikan untuk orang-orang yang membutuhkan gizi dan nutrisi secara khusus.

12. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Susu penambah berat badan

Photo via blibli.com

Berikutnya ada Ultimate Nutrition ISO Sensation 93. Susu penambah berat badan ini mampu meningkatkan berat badan melalui peningkatan masa otot karena kaya akan whey protein. Sangat cocok untuk digunakan oleh kamu yang ingin membentuk badan dengan olahraga fitness. Selain itu, susu ini juga memiliki kandungan glutamine, enzim pencernaan, dan juga colostrum yang memberikan khasiat tambahan di dalam tubuh.

13. Optimum Nutrition Pro Gainer

Photo via shopee.co.id

Produk satu ini dirancang untuk menambah berat badan dan meningkatkan massa otot yang lebih banyak. Susu ini juga dapat membentuk badan jika diimbangi dengan berolahraga. Selain itu susu ini juga menyimpan protein dan karbohidrat yang berkualitas tinggi. Susu Optimum Nutrition Pro Gainer ini juga tidak meningkatkan kalori dari lemak dan gula berkualitas rendah, melainkan dari campuran 6 jenis protein, karbohidrat kompleks dan MCT (Medium Chain Triglycerides) sebagai kandungan gizi.

14. Mutant Mass Muscle Mass Gainer

Susu penambah berat badan

Photo via tokopedia.com

Produk yang berasal dari Kanada ini formulanya sudah membuktikan dapat memberikan hasil yang maksimal untuk pembentukan otot serta meningkatkan berat badan dengan presentase lemak dan gula yang sangat kecil. Susu ini memberikan 1000 kalori lebih dari setiap takaran saji yang dianjurkan. Selain itu, susu ini juga dapat memberikan tambahan energi untuk tubuh melalui 3 kombinasi serat rendah gula yang terkandung di dalamnya.

15. Optimum Nutrition Serious Mass

Susu pen

Photo via shopee.co.id

Terakhir, susu penambah berat badan yang bisa kamu pilih yaitu Optimum Nutrition Serious Mass. Susu ini menyediakan asupan 1250 kalori dan 250 gram karbohidrat kompleks bebas gula. Untuk proteinnya sendiri sekitar 50 gram dan 25 vitamin serta mineral esensial termasuk creatine, glutamine dan asam glutamat untuk mendukung pertumbuhan otot. Fungsi dari kandungan glutamine ini adalah untuk mencegah terjadinya penyusutan massa otot pasca latihan membentuk tubuh. Produk ini juga aman dikonsumsi dalam jangka waktu lama karena bebas bahan aspartam atau pemanis buatan.

Kesimpulan

Nah, itulah beberapa rekomendasi susu penambah berat badan yang bagus. Jadi buat kamu yang ingin menambah berat badan, selain mengkonsumsi susu, kamu juga perlu untuk menjaga pola hidup seperti istirahat yang cukup, rajin berolahraga dan makan makanan yang sehat dengan gisi yang seimbang dan penuh nutrisi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.