Nafsu makan anak tentunya tidak selalu berjalan mulus. Ada kalanya si kecil senang makan dan ada kalanya juga si kecil sangat sulit untuk memasukkan apapun ke dalam mulutnya. Jika si kecil dalam masa susah untuk makan, tentunya para orang tua harus memutar otak mencari cara bagaimana agar si kecil mau makan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. Karena jika dibiarkan behitu saja, bisa saja berdampak buruk pada proses tumbuh kembangnya, berat badan menurun drastis dan bahkan berisiko mengalami kekurangan gizi. Untuk meningkatkan nafsu makan si kecil ini, para orang tua juga dapat memberikan asupan vitamin. Kira-kira vitamin penambah nafsu makan apa saja itu? Berikut ulasannya.
Table of Contents
Cara Memilih Vitamin Untuk Anak Susah Makan
Ketika hendak memberikan vitamin pada anak, ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan. Berikut ini cara memilih vitamin penambah nafsu makan untuk anak
1. Pilih Kandungan Vitamin Yang Dapat Meningkatkan Nafsu Makan
Ketika kamu hendak membeli vitamin untuk si kecil, hal pertama yang harus kamu perhatikan adalah kandungan vitamin tersebut. Kandungan yang harus ada dalam vitamin penambah nafsu makan anak yaitu Zinc, Omega 3, Vitamin B1. Dimana kandungannya ini mampu meningkatkan nafsu makan secara optimal. Selain itu, beberapa herbal juga dapat meningkatkan nafsu makan anak seperti curcumin. Kandungan curcumin di dalam temu lawak dan kunyit dapat meningkatkan metabolisme dan melancarkan pencernaan. Tak hanya itu saja, kandungan curcumin juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Tapi jika dipikirkan tidak semua anak mau mengkonsumsi temulawak dan kunyit. Maka dari itu kamu dapat mencampurkannya dengan makanan agar lebih mudah.
2. Perhatikan Kandungan Nutrisi Lainnya
Ketika nafsu makan anak menurun, mungkin saja kebutuhan nutrisinya tidak akan terpenuhi dengan baik. Maka dari itu pilihlah suplemen yang mengandung vitamin dan mineral yang lengkap. Selain itu, pilih juga yang memiliki kandungan kalsium agar gigi dan tulang si kecil dapat tumbuh sesuai dengan usiannya. Asam folat juga sangat penting untuk menjaga perkembangan sistem saraf dan kecerdasan anak. Buat kalian yang memiliki anak yang sulit untuk mengkonsumsi sayur dan buah, kamu dapat memilih vitamin yang mengandung ekstrak sayur dan buah untuk meningkatkan sistem imun si kecil.
3. Pilih Bentuk Vitamin Yang Disukai Anak
Pada umumnya vitamin penambah nafsu makan anak memiliki berbagai macam bentuk. Mulai dari bentuk tablet isap, gummy dan sirup. Untuk bentuk tablet isap dan gummy ini memang paling banyak disukai anak-anak karena bentuknya sendiri. Sedangkan bentuk sirup lebih mudah dicerna tubuh. Tapi sayangnya bentuk sirup ini terlihat seperti obat sehingga terkadang anak-anak menolak mengkonsumsinya. Pada dasarnya kita dapat memberikan vitamin dalam bentuk apa saja, asalkan kita memberinya sesuai dengan dosis yang tepat.
4. Sesuaikan Vitamin Dengan Usia Anak
Hal yang paling penting ketika kamu hendak memberikan vitamin penambah nafsu makan adalah sesuaikan vitamin dengan usia anak. Hal ini dikarenakan suplemen untuk anak-anak memiliki dosis yang berbeda-beda, tergantung pada target usianya. Maka dari itu kamu harus memperhatikan label yang tertera pada vitamin. Jika kamu tidak menyesuaikan vitamin dengan usia anak maka bisa saja menimbulkan masalah pada kesehatannya.
5. Pilih Vitamin Yang Aman Di Konsumsi
Kebanyakan vitamin yang dijual di pasaran memiliki berbagai macam rasa dan warna. Untuk itu pilihlah vitamin yang menggunakan perasa dan pewarna alami agar lebih aman dikonsumsi. Selain itu, hidnari juga vitamin yang mengandung pengawet tambahan. Karena bahan tambahan tersebut berbahaya bagi kesehatan anak jika dikonsumsi dalam jangka panjang.
6. Perhatikan Harga Vitamin Yang Akan Dibeli
Di pasaran tentunya ada banyak sekali vitamin penambah nafsu makan anak. Selain menambah nafsu makan, beberapa vitamin juga dilengkapi dengan nutrisi lainnya untuk mendukung tumbuh kembang anak. Untuk kalian yang berencana memberikan vitamin dalam jangka waktu beberapa bulan atau beberapa tahun untuk anak. Pilihlah vitamin yang sesuai dengan budget yang kamu miliki. Jangan sampai vitamin yang kamu pilih terasa memberatkan untuk kamu.
Rekomendasi Vitamin Penambah Nafsu Makan Anak
Sebelumnya kamu sudah mengetahui cara memilih vitamin untuk anak yang susah makan. Sekarang saatnya kamu memilih produk vitamin penambah nafsu makan anak yang bagus.
1. Apialys Drops
photo via shopee.co.id
Vitamin ini bisa kamu berikan sejak anak usia 6 bulan, karena diusia tersebut bayi sudah mulai mengkonsumsi MPASI. Seorang bayi pun bisa saja sulit makan dan untuk mengatasi keadaan tersebut, kalian dapat memberikan vitamin ini. Vitamin ini mampu memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil dan mampu meningkatkan nafsu makannya. Produk ini telah dilengkapi dengan pipet sehingga sangat mudah diberikan pada bayi.
2. Blackmores Superkids Multi Chewables
photo via blibli.com
Produk ini 99,5 persen bebas gula, sehingga aman dikonsumsi untuk anak-anak. Vitamin ini menggunakan rasa manis dari xylitol dan stevia yang lebih aman untuk metabolisme tubuh. Untuk pewarnanya senditi, menggunakan pewarna dan perasa alami dari stroberi dan jus black carrot. Vitamin penambah nafsu makan ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi anak yang sulit makan.
3. Bevita Syrup
photo via tokopedia.com
Bevita Syrup adalah salah satu vitamin penambah nafsu makan anak yang bagus. Vitamin ini dapat membantu tumbuh kembang pada si kecil. Dalam produk ini mengandung vitamin, dimana vitamin yang terkandung di dalamnya yaitu curcuminoid yang berfungsi sebagai pelindung dari penyakit dyspepsia, penyakit kanker, infeksi bakteri dan virus.
4. Curcuma Plus Imuns
photo via blibli.com
Saat si kecil sakit atau baru sembuh dari sakit tentunya nafsu makannya berkurang. Maka dari itu, kamu dapat memberikan Curcuma Plus Imuns untuk meningkatkan nafsu makannya dan meningkatkan sistem imun anak. Produk ini dilengkapi dengaan ekstrak echinaceae yang dapat melawan flu. Selain itu terdapat juga kandungan curcumin yang dapat meningkatkan nafsu makan anak dan meningkatkan sistem imun. Produk ini juga mengandung vitamin A dan B yang beramnfaat baik untuk kesehatan si kecil.
5. Elkana Suspensi
photo via bukalapak.com
Jika dilihat vitamin satu ini lebih mirip seperti obat untuk anak-anak. Vitamin satu ini dapat meningkatkan nafsu makan anak. Di dalamnya terkandung choline yang baik untuk otak dan saraf anak. Selain itu, produk ini juga mengandung vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, nicotinamide, inositol, kalsium dan L-Lysine.
6. Fitkom Tablet
photo via blibli.com
Kalau si kecil tidak menyukai vitamin dalam bentuk sirup, para orang tua bisa memberikannya dalam bentuk tablet isap salah satunya yaitu Fitkom Tablet. Vitamin ini memiliki bentuk yang lucu-lucu sehingga anak pastinya akan tertarik untuk mengkonsumsinya. Selain itu, vitamin ini juga memiliki rasa yang variatif sehingga anak tidak akan bosan mengkonsumsinya. Untuk kandungannya sendiri, vitamin ini dilengkapi dengan 10 vitamin yang dapat meningkatkan nafsu makan dan mendukung tumbuh kembang si kecil.
7. Likurmin
photo via hdmall.id
Vitamin penambah nafsu makan ini mengandung asam amino esensial yang penting untuk tubuh. Selain itu, produk ini juga mengkombinasikan vitamin B kompleks termasuk niacinamide dan pantothenic acid. Tak hanya itu saja, vitamin ini juga mengandung kurkuminoid yang bermanfaat untuk memperbaiki nafsu makanan dan menjaga keseimbangan nitrogen dalam tubuh.
8. Moller’s Cod Liver Oil
photo via blibli.com
Jika si kecil susah makan, kamu bisa memberikannya vitamin satu ini Moller’s Cod Liver Oil. Vitamin ini menggunakan ikan yang dipelihara pada perairan bebas polusi, kandungannya bebas dari paparan logam berat sehingga sangat aman dikonsumsi. Produk ini mengandung vitamin E yang dapat melindungi anak dari paparan radikal bebas. Selain itu, mengandung juga Omega-3, vitamin A, vitamin D. Vitamin ini berbentuk sirup yang memiliki berbagai macam rasa seperti original, lemon, tutti frutti dan apple. Tak hanya cocok dikonsumsi anak-anak saja, vitamin ini juga dapat dikonsumsi orang dewasa.
9. Madu Antariksa
photo via lazada.co.id
Madu Antariksa adalah ramuan herbal hasil dari kombinasi beberapa tanaman yang dipercaya memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan anak-anak. Dimana produk ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat proses penyembuhan sakit, melengkapi nutrisi pertumbuhan dan perkembangan anak, membantu meningkatkan nafsu makan, nutrisi tambahan untuk anak autisme dan masalah lainnya pada anak.
10. Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Vitamin C + Zinc 60s
photo via blibli.com
Jika si kecil sangat susah diberikan vitamin dalam bentuk sirup, para orang tua dapat mencoba memberikan vitamin penambah nafsu makan dalam bentuk gummy. Vitamin penambah nafsu makan ini mengandung vitamin C dan zinc yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh si kecil. Kandungan zinc yang terdapat didalamnya ini mampu membantu meningkatkan nafsu makan anak.
11. Sangobion Kids
photo via shopee.co.id
Jika si kecil terlihat pucat dan lesu atau diduga mengalami anemia kamu dapat memberikan Sangobion Kids. Produk ini merupakan suplemen yang dapat mengatasi anemia pad anak. Dalam produk ini mengandung zat besi yang efektif dan dapat diserap tubuh dengan lebih cepat. Vitamin ini berbentuk sirup yang memiliki rasa tutti frutti yang pastinya disukai anak-anak.
12. Scott’s Emulsion Orange
photo via blibli.com
Siapa yang tidak mengenal vitamin satu ini Scott’s Emulsion Orange. Vitamin ini mengandung minyak hati ikan cod yang kaya akan Omega-3 untuk meningkatkan nafsu makan. Kandungan vitamin D dan kalsiumnya dapat meningkatkan kepadatan tulang pada anak. Dengan rasa jeruk yang nikmat tentunya anak-anak tidak akan menolak untuk mengkonsumsinya.
13. VegeBlend 21 Jr
photo via gogobli.com
Pada umumnya anak-anak memang kurang menyukai sayuran, namun sekarang para orang tua tak perlu khawatir. Hal ini dikarenkan kamu dapat memenuhi kebutuhan asupan sayurannya dengan VegeBlend 21 Jr. Produk ini mengandung 21 jenis sayuran dan berbagai macam vitamin. Selain itu, proses pembuatan produk ini menggunakan teknologi freeze drying sehingga kandungan nutrisi di dalamnya tidak rusak. Vitamin ini berbentuk kaspul tapi dapat kamu gerus untuk dicampurkan pada minuman, meskipun begitu bubuknya ini tidak akan meninggalkan rasa pahit.
14. Vidoran Gummy dan Sirup
photo via duniasmartvidoran.com
Vitamin selanjutnya yang bisa kamu pilih untuk menambah nafsu makan si kecil yaitu Vidoran Gummy dan Sirup. Vitamin satu ini tentunya sangat disukai anak-anak karena memiliki bentuk unik yuaitu bentuk karakter Shaun the Sheep. Produk ini mengandung vitamin B kompleks, vitamin C dan lysine yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin harian si kecil. Selain itu, terdapat juga kandungan curcuma yang dapat menambah nafsu makan anak.
15. Zamel Drop
photo via blibli.com
Zamel Drop adalah salah satu vitamin penambah nafsu makan anak. Produk ini mengandung vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D3, E, Biotin, Zinc dan Asam Pantotena. Produk ini dapat dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral anak dan bayi dalam masa pertumbuhan.
Kesimpulan
Itulah beberapa vitamin penambah nafsu makan anak yang bagus. Pilihlah vitamin penambah nafsu anak yang kandungannya sesuai dengan kebutuhan anak. Selain itu, pilih rasa yang disukai oleh si kecil.
